Ideini.Com | Situs Informasi Terkini!

Situs Media Informasi Online Yang Berisi Info Info Menarik, Terbaru dan Terhangat | Entertaiment | Teknologi | Olahraga | Hiburan

Bahaya Makan Makanan Pedas

Bahama Makan Makanan Pedas Terlalu Banyak, Bahaya Makan Makanan Pedas, nah kali ini saya mencoba meberikan sedikit tips Kesehatan tentang Bahaya Makan Makanan Pedas, pasti anda banyak yang suka makan pedas kan? termasuk saya, namun di balik enaknya makan pedas ada juga Bahaya Makan Makanan Pedas, ya bukanya di larang, mungkin tips ini hanya memberi informasi agar kita bisa lebih mengatur makanan pedas yang masuk kedalam tubuh kita. baiklah langsung saja lihat Bahaya Makan Makanan Pedas :

Bahaya Makan Makanan Pedas Terlalu Banyak


1. Refluks Asam
Refluks asam adalah pengaliran kembali isi lambung ke dalam kerongkongan. Penyakit ini dapat menyebabkan nyeri, peradangan, serta kerusakan kerongkongan. Makanan pedas pada dasarnya merupakan kombinasi asam. Ketika terlalu banyak asam masuk kedalam perut, maka akan berpotensi merusak dinding lambung.

2. Gastritis (Maag) Akut
Gastritis disebabkan peradangan dari mukosa lambung, membran yang melapisi perut. Serangan ringan gastritis terkadang dirasakan sesekali. Namun kebanyakan
orang berpikir itu hanyalah gangguan pencernaan sederhana. Gastritis akut biasanya ditandai dengan gejala seperti muntah, mual, demam, diare, serta sakit kepala.

3. Ulkus Gaster (Tukak Lambung)
Makanan pedas dapat menyebabkan luka pada lapisan mukosa yang sensitif atau pada usus kecil, yang biasa disebut duodenum (ulkus duodenum), atau juga di esofagus (ulkus kerongkongan). Tukak lambung yang menyakitkan biasanya menyebabkan rasa terbakar di perut, mual, muntah, dan penurunan berat badan.

4. Insomnia
Konsumsi makanan pedas meningkatkan temperatur tubuh yang menyebabkan insomnia. Sebaiknya hindari memakan makanan pedas saat makan malam.

5. Kehilangan Nafsu Makan
Makanan pedas aman dikonsumsi jika masih dalam batas yang wajar. Kebanyakan orang biasanya memakan makanan pedas 3 hingga 4 kali seminggu.

Agar tidak mengalami gangguan perut, Pecinta makanan pedas sebaiknya memperhatikan beberapa hal berikut:
  • Makanan pedas hanya boleh dikonsumsi dalam makanan utama, bukan cemilan.
  • Hindari mengkombinasikan gorengan berminyak dan makanan pedas yang dapat meningkatkan produksi asam lambung.
  • Hindari memakan makanan pedas saat makan tengah malam.
  • Minum susu dapat menetralkan produksi asam karena makanan pedas.
  • Jika Anda mengalami masalah pencernaan karena makanan pedas, minum obat antasida satu jam setelah makan dan sebelum tidur.
Nah sekian info Bahaya Makan Makanan Pedas Terlalu Banyak , semoga info Bahaya Makan Makanan Pedas Terlalu Banyak ini bermanfaat.

4 komentar untuk "Bahaya Makan Makanan Pedas"

  1. Ternyata bisa membuat insomnia juga yah sahabat.Kalau berkaitan dengan gangguan sistem percernaan memang berhubungan langsung.

    Kalau insomnia saya jujur baru mengetahuinya sahabat.
    Terima kasih telah share artikelnya ini, menambah pengetahuan saya.
    Oh yah sahabat, mau nanya bagaimana cara membuat artikel terbaru seperti punya sobat yang muncul di samping kotak komentar sahabat...?
    Share ilmunya yah

    BalasHapus
  2. Blog Keperawatan# Iya sob, saya juga baru tahu, pantesan saya nggak ngantuk2 kalau habis makan pedas pas malm hari

    BalasHapus
  3. Oalah sob, pdahal ane paling suka mkan yg pedas2...! bisa gawat nihhh....
    puasa dlu lah mkan pedas2 nya... wkwkwkkw!

    q mw nnya sob, q prhatikan a Artikel Terkait yg ada di Sidebar blog ini isi nya ternyata berubah-ubah sesuai dengan label, benar enggk sob!!
    kalau boleh saya minta tutorial cara buatnya sob,,, selagi ane lagi OL....!
    help...:D

    BalasHapus
  4. Irwan Saputra# aduh, saya lupa naruh dimana tutorialnya, ntar kalau udah ketemu saya kasih deh :)

    BalasHapus