22 Khasiat Bawang Putih

• 1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan
• 2. Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.
• 3. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.
• 4. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
• 5. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.
• 6. Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.
• 7. Dengan efek yang lebih lembut. Bawang putih mengandung vitamin A.
• 8. Bawang putih mengandung vitamin B.
• 9. Bawang putih mengandung vitamin C.
• 10. Bawang putih mengandung kalsium.
• 11. Bawang putih mengandung potasium
• 12. Bawang putih mengandung antioksidan. Bawang putih mengandung karoten dan selenium
• 13. Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari, akan menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.
• 14. Menyembuhkan tekanan darah tinggi
• 15. Meringankan tukak lambung
• 16. Menurunkan kolesterol dalam darah
• 17. Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.
• 18. Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh
• 19. Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.
• 20. Membantu menambahkan nafsu makan apabila dimakan mentah
• 21. Menjaga stamina tubuh
• 22. Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.

( Sumber: ikadanewsonline.com